2012年10月12日金曜日

その後の私


「お脱ぎなさい。ボタンがはじけ飛ぶ前に!」




で、


飛んだ。



ボタンが。



今日。




私のパンツの・・・。













こんにちは。
井尻智絵です。
今日のイジリー数は・・・
体重計に乗るのも恐ろしい!!









あ~びっくりした。
椅子に座って、深呼吸しようと下腹に力を入れたらね、
「ブチッ」
てボタンが飛んだ。



知ってました?
ボタンがはじけるときにブチッて音がするんですよ。

糸が切れる音。
糸を切ってやったさ、腹で。
縫ってやったさ家に帰って。




反省している私は、昨日からグリーンスムージーを飲んでおります。
葉物野菜4:果物6
の割合やから、飲みやすーい。
バナナいれるから、まろやかー。

これ、続けられるわよきっと。



で、今日は、ジャンツツクーで、元水の会の橋本浩明さんが出演されている
「アフターショック」観てきました。
http://plant-m.blogspot.jp/#!/p/aftershock_23.html



いやぁ、なんだがズーンときました。
「タイムズ」と通じるものがあった。
今と先とを見ている気がしました。

よければぜひぜひお越しください。


で、そこに林さんとののさんもいてはって、
みなさんとでわいわいたこ焼き屋さんで飲みました。

あ~。
たこ焼き!
炭水化物!

でも、まずはデトックス。
グリーンスムージー半端ない期待感を寄せております。
頼むぜスムージー。




今日のダイエットブログ。


その後の井尻は、公演終わったらすぐに太った、でした。
こらー!!


次の稽古は15日です。
それまでに、ちょこっともどしておこう。





4 件のコメント:

  1. グリーンスムージー、私は胃もたれがひどくなってお腹が変に出てきたので結局やめたった(^_^;
    ボタン弾けるどころか、ボタンも留まらんよ(T_T)
    超効くらしいクランチ(腹筋?)がんばってます。
    井尻ちゃんも東京公演に向けて、デトックス頑張ってねー!

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    1. そうなのね。
      私もグリーンスムージー飲んだら、お腹が出る。
      でもお通じいい感じよ☆
      クランチ腹筋!?何?そんなに効くの?

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  2. そうなんだ、同じ状態かぁ。
    ただ、肝心のお通じがダメになっちゃったのです。
    クランチ運動は、本に書いてある10回3セットでもかなりキツくて、やったら軽く筋肉痛。腹筋で筋肉痛とか今まであり得なかったから衝撃!
    昨日から2週目のプログラムに入ったところー。

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    1. そうかぁ。きっとお通じがいいのが、効果的なんだろうのにね。
      やっぱり人によって合う合わないがあるのね。
      クランチ運動すごーい!
      めっちゃ続いてるやん☆
      私も頑張らねば!

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